Biozatix News – Informasi Popular Sains Teknologi dan Kedokteran

Sebuah studi baru menemukan bahwa mengubah termostat turun beberapa derajat di malam hari dapat meningkatkan metabolisme jaringan lemak dan aktivitas sel laiinya, yang dapat bermanfaat menigkatkan metabolik glukosa.

Jaringan adiposa coklat adalah bentuk khusus dari jaringan lemak yang menghasilkan panas dengan membakar energi untuk mempertahankan suhu tubuh suatu organisme.

Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes, peneliti mempelajari efek dari paparan jangka panjang terhadap dingin ruangan pada sel-sel lemak dalam lima, sukarelawan pria ramping yang sehat. Mereka menghabiskan total empat bulan berturut-turut tidur di kamar temperatur terkendali di National Institutes of Health Clinical Research Center.

Mereka mampu melakukan aktivitas normal di siang hari. Selama bulan pertama, suhu semalam “netral” di sekitar 75 derajat F. Bulan berikutnya itu didinginkan sampai 66 derajat F; untuk ketiga, kembali ke 75 derajat F; dan akhirnya, untuk keempat, itu 81 derajat F. Pada akhir setiap bulan para relawan menjalani tes metabolik dalam ruang metabolik pada 75 derajat F dan 66 derajat F. Setelah empat minggu tidur di 66 derajat F, tim mencatat dua kali lipat aktivitas volume lemak jaringan coklat, dan sensitivitas insulin meningkat.

“Penelitian kami dilakukan pada sukarelawan sehat ramping, tapi ini adalah sebuah bukti penting dari konsep bahwa aktivasi jaringan adiposa coklat dapat memberikan manfaat metabolik, seperti penurunan risiko untuk diabetes,” kata pemimpin penulis Francesco Celi, profesor di Divisi Endokrinologi dan metabolisme di Virginia Commonwealth University School of Medicine. Menurut Celi, yang melakukan penelitian di National Institutes of Health (NIH) sementara ia adalah staf dokter di National Institute of Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, tim akan memperluas penelitian mereka untuk memeriksa efek ini pada individu yang kelebihan berat badan atau resisten insulin yang dapat mengambil manfaat dari hasil ini.

Sumber: Virginia Commonwealth University

Suhu tempat tidur yang lebih dingin, dapat meningkatkan metabolisme glukosa